முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூ, காய்கள் என எல்லாமே ஆரோக்கிய நன்மை நிறைந்தது. முருங்கைக் கீரையில், நார்ச்சத்து, இரும்புச் சத்து …
Health Tips In Tamil: ரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் ஆறு உணவுப் பொருள்களையும் அதில் இருக்கும் சத்துக்களையும் இத்தொகுப்பில் …
மதிய உணவை ஸ்பெஷலாகச் செய்ய விரும்பினாலும் அல்லது பார்ட்டி ஃபுட் மெனுவைத் திட்டமிட விரும்பினாலும், பனீரில் செய்யப்பட்ட உணவுகள் பலருக்கும் …
PMJJBY: மத்திய அரசால் வழங்கப்படும் தனிநபர் காப்பீட்டு திட்டம் தான் பிரதம மந்திரி ஜோதி பீமா யோஜனா. இந்தியாவில் உள்ள பெரும்பாலான …
உடம்பில் ஏதேனும், வலி ஏற்பட்டால், டாக்டரிடம் செல்லாமல் தானே வலி நிவாரணி மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பழக்கம் பலருக்கு உள்ளது. …
தமிழ்நாட்டில் இப்போதெல்லாம் பெரும்பாலான வீடுகளில் இரவு நேர உணவாக இட்லி, தோசை தான் இருக்கிறது. சமைப்பது ஈஸி என்பதாலும், உடலுக்கு …
நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு, காலையில் எழுந்தவுடன் காபி குடித்தால் தான், உடலுக்கு சுறுசுறுப்பே கிடைக்கும். காபியில் உள்ள காஃபின் உடலுக்கு உடனடி …
வேர்கடலை சூப்பர் ஃபுட் என அழைக்கப்படுகிறது. ஏழைகளின் பாதாம் என்று அழைக்கப்படும் இதில் காணப்படும் ஊட்ட சத்துக்கள் ஏராளம். இந்நிலையில், …
மாம்பழத்தை ஜூஸாக (Mango Juice) போட்டுக்குடிக்கும் போது அதில் சர்க்கரை மற்றும் ஐஸ் கட்டிகளை போடாமல், அதன் இயல்பான சுவையிலேயே …
மனதை மயக்கும் சுவையான உணவுக்கு கட்டியம் கூறும் மணம் கொண்ட ஏலக்காய் என்று பெயர் பெற்ற மசாலா, உடலாரோக்கியத்திற்கு கெடுதலையும் …
Milk Drinks For Diabetes Patients: இந்தியாவில் நீரிழிவு நோய் தற்போது மிகவும் பொதுவான ஒன்றாக மாறி உள்ளது. நீரிழிவு …
Health Tips In Tamil: தூங்கி எழுந்து உடனேயே சிலருக்கு உடல் மிகுந்த சோர்வாக இருக்கும். இன்னும், சற்று நேரம் …